彼氏の発言がネガティブすぎる…やだなー
彼氏に会うたびに，そんなことを思ってしまっていませんか？
ネガティブな言葉をかけられると，自分もなんだかネガティブな気持ちになりますよね
実際に，言霊ってあるようにネガティブなことを言えば言うほどネガティブ思考が浸透していきます
そんな彼氏にお願いするのは「ネガティブ用語禁止ゲーム」をすることです
そうです！ゲームをすることで彼氏からネガティブな言葉が出なくなるし，それによってポジティブな思考に変わっていきます
今回は
- ネガティブ用語禁止ゲームとはなにか
- どうしてネガティブ用語はだめなのか
を紹介していきたいと思います
ネガティブ用語禁止ゲームとは？
ネガティブ用語禁止ゲームとは
ネガティブな言葉を日常生活の中で言いたくなった時に，別の言葉に変換することを約束するもの
です
- きらい
- 悲しい
- 不安
などのネティブ用語は，言えば言うほど自分のなかでその気持ちが増えてきますよね
だからと言って，無理やり言わないで抑え込んでも増大していく
だから，完全に抑え込むんじゃなくて，ネガティブなことばをポジティブ＋否定で言ってみるんです
さっきの3つの例で見てみると
- 好きじゃない
- 嬉しくない
- 安心はしない
と言い換えます
そうすると，言うたびにポジティブなことばを思い出すことができるので，ネガティブな感情を少なくすることができます
わたしは，彼氏に対して「うわーー」って思った時は，日記にこの方法で書き出しています笑
ネガティブなことを，どうにかしポジティブに変換できないかなと…
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なぜネガティブな言葉を禁止するのか
この考えになった理由は，このツイートのおかげです
けんすうさんが言ってた「人は無意識の中では主語を理解できない」という話が面白くて
・他人を褒める→自分が褒められたような気持ちになる
・人の悪口を言う→自分の悪口を言ってるかのようになり気分が悪くなる
タイガー・ウッズが相手プレイヤーの成功を祈るという話が理に叶ってるな〜と
— るってぃメモ (@rutty07zbot) 2018年2月22日
主語が自分にむいてくるんです
具体的に言うと
あなたが不安
は
自分が不安
とも理解されてしまうと言うことです
主語は関係ない
だから，人に優しい言葉をかけられる人は自分にも優しくなれるし，ポジティブな言葉を発せられる人はポジティブになるんですよね
ネガティブ用語禁止ゲームを締結しましょう
言霊って本当にあるのかな…と全然信じていなかったわたしですが，これをしてから身体がすごく軽くなりました
彼氏に対して「不安むり…」って思う夜も少なくなったんですよね
そして，ずっと続けていると思考のくせがついて，ネガティブなことを考えなくなってくるんです
あくまで個人の体験ですが，このゲームの影響をすごく感じています！
彼氏のことが不安で不安でたまらない…と言う人は，ゲームにのっとって，ネガティブ用語をポジティブなことばに変えてみてください
そして，一回彼氏のことは隅に置いておいて，自分が好きなことに没頭してみてください
好きなことがないよーって人はこちらの記事も合わせてどうぞ
彼氏を疑う＝自分のことも疑う
そうなるとどんどん自己嫌悪の罠にハマっていってしまいます
だから，ネガティブ用語禁止ゲームをして，彼氏ばかり気にするのではなく自分の気にして前進していきませんか？
ことばのちからのことをもっと知りたい！って言う人は，はあちゅうさんのこの本がおすすめです
ことばについて深く考えさせられます
「不安」って言うと本当に不安になってくるからもう言うのやめよ。
ネガティブ用語禁止🙅♀️
— なまっちゃ@理系女子大生ブロガー (@namatcha_) 2018年2月21日
