褒めることによる3つの効果。心に余裕がなくなってるなって思う時ほど褒めよう

最近、だれかを褒めた経験はありますか？

ふと気づくと、誰かを直接褒めるということを忘れてしまっていないでしょうか？

数日前にでた「pomeru」というサービスがあるんですが、pomeruのおかげで人のことを褒めるということの良さを改めて感じることができました

今回は、「だれかを褒める」ことによってどんな効果があるのか、社会に出てから褒めるようにしたら激変したなまっちゃ(@namatcha_)が思う、褒め効果を紹介していきたいと思います

褒めるってすばらしい…

1 褒めることによる3つの効果
2 褒めるのが苦手でも変われる
3 褒め合えるサービスpomeru
4 褒めることで温かい空気をつくろう

褒めることによる3つの効果

わたしが褒めてて感じた効果を紹介していきます

温かい気持ちになる

褒められたら温かい気持ちになるのはもちろんなんですが、褒めても温かい気持ちになることができます

だれかを褒める時って、その人とのいい思い出を思い出しながら何を言おうか考えますよね

そうやって思い出していくと、どんどん「あーこんなこともあったなー」みたいな感じで、その人に対するポジティブな気持ちがどんどん湧いてくるんです

懐かしさと感謝の気持ちが褒めることでぶわーっと生み出すことができます

なんとも言えない温かい気持ちになることができるんだよね

距離感を近く感じてもらえる

人から褒められると、褒めてくれた人に対する印象ってとてもよくなりますよね

そうすると、この人と「もっと喋りたいなー、会いたいなー」って思ってしまうんです

無意識のうちに、褒めてくれた人のことを頭に思い浮かべてしまいます

だから、誰かを褒めることで、その人との距離を近づけることができるんです

この人と仲良くなりたいなーって思った時は、その人をどんどん褒めるようにしてみると距離を詰めることができるかもしれません

恋愛でもあるよね！好きな人にどんどん褒めていくと、知らぬ間にその好きな人から意識されちゃうみたいな…笑

自己肯定感をあげることができる

すごいね
憧れです
かわいい
尊敬する

これを言われて嫌な人はいません

それに、言われたら

そう思われてたんだ！うれしい！！わたしってまだまだいけるじゃん！

って自己肯定感がすごく上がるんですよね

だから、周りに褒めまくることで、その人たちの自己肯定感をどんどんあげることができるんです

そうすると、自己肯定感が上がってるポジティブな人たちといい関係が作れるので、自分も自己肯定感があがってくるんです

一石二鳥！

褒めることで、自分の周りにポジティブな空間をつくることができます

ポジティブな人と関わるようにすると、自分も本当に影響される！朱に交われば赤くなるだね

褒めるのが苦手でも変われる

わたしは、学生時代は褒めることがすごい苦手でした

テニス部時代に養われたスポ根というか負けず嫌いがガンガン出てしまっていたんです

テニスが上手い友達とかに

えーめっちゃうまい！すごいね！さすがXXちゃんだよね

なんてことは直接は絶対にいいません

上手い友達を見ながら、心の中で

（絶対にあの子より超えてやるんだ！負けられない！！！）

ってずっとつぶやいているような学生時代でした

褒めることはありませんでした

とにかく負けず嫌いで、褒めたら負けるって思ってたんです

でも社会人になって、ギブをするってことを教わりました

ギブしてギブして、やっと何かを得ることができるんだよ

ギブなんて絶対にしないと思っていた私にとっては、信じがたいことでした

でも、わたしが本当に好きで憧れだった人から言われたから、それを聞いた日から人を褒めまくってみたんです

そしたら、びっくりするくらい心の余裕が生まれたんです

褒められない時は、常に争ってる感覚で視野が狭くなっていたんですが、褒めることでさっきあげたような効果がどんどん出てきました

褒めることって、こんなにいいことなんだ

そのときに実感しました

『褒めたら負ける』っていう私の中での定義が壊されたんだよね

褒め合えるサービスpomeru

でも人のことを褒めるのなかなか難しいなー

という人にぴったりのサービスがでました

それがpomeruなんです

直接的には言えなくても、オンライン上だったら褒めるハードルは下がるし、思っていることを素直に言いやすいですよね

匿名じゃないから、オンラインでもしっかり想いは伝わるのがいいよね

こんな感じ↓

おともだちのこーじ @kojijico さん！！こーじさんには大学生の時からお世話になってる。ほんとうにお世話になっててある意味一番わたしが変わってる瞬間を見てくれてる人☀️いま波に乗ってるからみんな乗っかっておいた方がいいよ💪笑 pic.twitter.com/ze4l96FkiY

— なまっちゃ@女子会ネタあげます (@namatcha_) 2018年9月3日

おともだちのちーは @chih_suz さん！京都に一緒に行った時なんとも言えぬ安心感で、なんかほっとする部分があったんだよね。てか、めっちゃ褒めてくれるうれし😂✨ pic.twitter.com/pmV9qrs9tf

— なまっちゃ@女子会ネタあげます (@namatcha_) 2018年9月3日

ゆぴ @milkprincess17 とブログのこと話すとほんとうに止まらなくなるくらいお互いブログ大好きコンビ。（勝手にコンビにしちゃった）初めての時は立ち話で1時間ちかく話してた気がするw

ちなみに私もゆぴのブログめちゃ読んでます。PVに貢献してます笑 #pomeru pic.twitter.com/ovujKzLLIL

— なまっちゃ@女子会ネタあげます (@namatcha_) 2018年9月4日

さどまち @mck_sd さんがポメてくれた😭さどまちさんとご飯いくと本当に3〜4時間あっという間に経っちゃうくらい話してて楽しいんだよね！最近はプラチナ期の動画をずっと見てます✨ https://t.co/nfEBRpbMGR #pomeru #紹介文

— なまっちゃ@女子会ネタあげます (@namatcha_) 2018年9月3日

こんな感じで、相手からポメられることができます

(ポメられる＝褒められる)

いやー本当に嬉しいよね…自己肯定感ここ2日くらいでめっちゃ上がったもん

そして逆もしかり！わたしもいろんな人をポメりました

これがたまると、他己紹介的な感じで自分を表してくれるからいいですよね