彼氏に対してすぐ嫉妬しちゃう。そんな自分がやだ…
そんなことを思ったことはありませんか？
前に嫉妬から生まれる「束縛は最高」っていう記事を書きましたが，嫉妬されるのはよくても嫉妬する側は辛いですよね
- 嫉妬するとなんか自分の心が狭い気がする
- 嫉妬してると心が苦しくなる
そんな人が多いんじゃないんでしょうか？
なまっちゃ（@namatcha_）も嫉妬深く，不安で不安でしょうがないくらい嫉妬を毎日してました
でも，「豊かさマインド」という考え方を身につけてからすごく嫉妬する回数が減ったんです
今回は，そんな嫉妬深い彼女が少しでも心が軽くなれる「豊かさマインド」を身につける方法をご紹介します
目次
彼氏に嫉妬しない方法は7つの習慣で学べる
みなさん7つの習慣という本は知ってますか？
この本は，多くのビジネスマンがバイブルとして持っています
結構分厚くて，女子大生のわたしにとっては読み応えのある本なんですが，これを読んだおかげで「嫉妬」と向き合うことができたんです
これから，7つの習慣から学んだ「嫉妬との向き合い方」をわかりやすく紹介したいと思いますが，もっと詳しく知りたい！という方は，ぜひ本で読んで学んでください
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彼氏に嫉妬するのは当たり前
嫉妬とは，彼氏が他に行ってしまうかもっていう不安から生まれる感情です
つまり，自分以外の女の子が彼氏の周りにいる限り嫉妬は生まれます
この世から，女性をいなくすることなんて無理ですよね
彼氏に嫉妬するのは「幸せ」に限りがあると思ってるから
幸せを独り占めしたい！って思う人は，この世の幸せの量は決まっていて，誰かに教えたりすると自分の幸せの割り当てが減ると言う風に考えている
そう言う人は，いつまでたっても幸せを感じることができなくて不幸になる
— なまっちゃ@女子大生ブロガー (@namatcha_) 2017年9月25日
こういう考えの人は，人が成功しても素直に喜ぶことができないし，嫉妬したり妬んだりしちゃう
こう言う人は「欠乏マインド」の持ち主らしい。相手の幸せを否定しようとするマインド— なまっちゃ@女子大生ブロガー (@namatcha_) 2017年9月25日
欠乏マインドとは，全ての幸せの量は決まっていて，誰かが幸せになっていると，自分の幸せが減っているような気がしてしまう考え方のことです
だから，この欠乏マインドを持っていると，彼氏の幸せとか成功を素直に喜ぶことができなくなってしまいます
本当は，すごく喜ぶべきなんだけどなんか心から喜ぶことができない
欠乏マインドから豊かさマインドに切り替える
だから，欠乏マインド→豊かさマインド に切り替えることが大切
豊かさマインド＝全ての人が満足することは可能だっていう発想
— なまっちゃ@女子大生ブロガー (@namatcha_) 2017年9月25日
豊かさマインドは，全ての人の満足感を満たすことは可能だという考え方です
だから，彼氏が喜んでたり楽しそうにしていても素直に喜ぶことができます
人は決まった量の幸せを取り合っているんじゃなくて，幸せは新しく生み出すことができる
— なまっちゃ@女子大生ブロガー (@namatcha_) 2017年9月25日
幸せはいくらでも生み出すことができるんです
この豊かさマインドで，彼氏が楽しそう…嫉妬！！という考え方を減らすことができます
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信用残高を増やすことで豊かさマインドを育てる
全ての人の満足感を満たすことはできるって考えても，具体的にどうすればいいかわからないですよね
豊かさマインドを育てるたった1つの方法があります
それは，「信用残高」を増やすことです
残高という言葉通り，銀行と同じ考え方で，相手の信用をどんどん貯めることをいいます
とにかく，相手にどんどん与え続けてください
見返りを求めたら，信用残高を切り崩したことになります
信用残高の増やし方は下の6つで増やすことができあmす
信用講座の増やし方
1.相手の価値観や大切にしてることの理解に努める
2.小さな思いやりや礼儀を大切にする
3.約束を守る
4.お互いに期待することを明確にして、誤解を生まないようにする
5.誠実さを言動で示す
6.過ちは心から謝る— なまっちゃ@女子大生ブロガー (@namatcha_) 2017年9月25日
最初はわたしもそう思いました
でも，この6つを彼に対して誠実にやっていくと，ほんとうに少しだけ心が楽になるんです
彼からの信用も得ることができ，自分自身も彼を信用できて不安になることが減っていきます
ぜひこの6つの信用残高を高める方法をやってみてください
豊かさマインドで彼氏に嫉妬をしない
嫉妬心を軽くするために，彼に対して信用残高を増やし，豊かさマインドを育てていってください
1.相手の価値観や大切にしてることの理解に努める
2.小さな思いやりや礼儀を大切にする
3.約束を守る
4.お互いに期待することを明確にして、誤解を生まないようにする
5.誠実さを言動で示す
6.過ちは心から謝る
を常に彼に対して行ってみると，彼に対する嫉妬心が変わっていくことが実感できると思います
うわーーーーなんか心がとても軽くなった
わたしは欠乏マインドだったんだ。だから，人になんか情報教えるのが惜しかったり，彼が楽しそうだと嫉妬しちゃったり。豊かさマインドに切り替えていこう。すごい勉強になった。
— なまっちゃ@女子大生ブロガー (@namatcha_) 2017年9月25日
信用残高の詳しい増やし方はこちらの本に書いてあります↓
厳選！恋愛のオススメ本はこちら
ここからは，数多くの恋愛本の中からこれはよかった！っていうものだけを紹介していいきます
自分の今の状況に合わせて読んでみてください
恋愛の始め方〜彼氏に好かれ続ける方法
- 恋愛の始め方がわからない
- もっと異性から好かれたい
って思う人は，まずこれを読んでください
好きになるところから付き合った後のことまで，一通りの恋愛の方法を恋愛のプロ”下田美咲”さんがこの本で教えてくれます
この本の書評記事はこちら
好きな人への愛が薄れてきた人
妻依存症の夫が書いた本なんですが，これを読んでいると
好きな人と一緒にいれることって幸せなことなんだな
とはっとさせられます
- 最近彼氏と一緒にいてもつまらない
- 夫への愛情が薄れてきたかも
ってなっている人はこの本をぜひ読んでください
この本の書評記事はこちら
今のところはこの2冊
また見つけ次第随時更新していきます！
