やる気が出ない…やる気を起こすためのたった1つの方法

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やばい…やる気が全然起きない…

なんか何もやる気が起きなくて,だらーっとしてしまう日ってありますよね

女子大生のなまっちゃ(@namatcha_)も,日によって作業や課題に取り組む気力が起きない日があります

なまっちゃ
なんもやる気出ないまーん

 

でも,やる気が出ないままでは,いつまでたっても前に進めないですよね

その間にも行動している人たちは前に進んでいるので,やる気が出ないとうじうじしている間に差がついてしまいます

 

今回は,私がやる気が出ない時にいつもやっている「やる気をだすたった1つの方法」をお伝えします!

 

やる気を出すには人と会う!

そう,やる気をだすたった1つの方法とは

人と会う

ってこと

 

わたしはいつも,やる気が出ないなーって時は,人と会うようにしています

カフェでお茶するのもよし,居酒屋で飲みながら話すのもよし

有名な人の講演会に行くのもいいと思います

 

とにかく,人と会うこと

 

一人で部屋にこもってばかりいると,どうしても思考が内側に向いてしまいます

なまっちゃ
あーあ,今日も一日終わっちゃった
なまっちゃ
何もしてないなーもう寝ようかなー

ってなってしまうんです

 

そんな時に,人と会うことで刺激をもらえて,「こんなだらだらしている場合ではない」と気持ちが上向きにすることができます

 

やる気を出すときに会うべき人

でも,やる気を出すために誰でも会えばいいというわけではありません

 

やる気を出したい時は,こんな人たちに会うようにしてください

  • 同じような活動やタスクを抱えている人
  • ポジティブ思考な人
  • ガツガツ行動している人
  • あなたのやっていることを否定的に捉えない人
  • あなたが好きな人

 

1つめの項目は違うことでもいいんですが,同じことをやっている人の方が,自分がやっていることに対して新しい発見が得られることがあります

また,同じことをやっている人と会うことによって「自分もやらなきゃ」とより強く感じることができるんですよね

 

そして,何よりあなたが好きな人に会ってください

好きな人に会って,好きなことを話す

やる気でないことを相談してみてください

 

なぜかスッキリして,やる気が自然に湧いてきます

 

なまっちゃ
全体的に,ポジティブな雰囲気を持った人と会ったほうがやる気がでるよね

 

やる気を出すときにあってはいけない人

一方で,こんな人にはやる気を出したい時には会わないほうがいいです

  • ネガティブな人
  • 何事にも否定的な人

 

たったの2つですが,この2つが重要!

こんな雰囲気を持っている人には,やる気を出すために会わない方がいいです

 

こういう人と話していると,自分まで暗い気持ちになってやる気を出し損ねてしまいます

なまっちゃ
最悪の場合,さらにやる気が出なくなる可能性が…

 

やる気を出すためにポジティブな人に会う

とにかく,やる気が出ないときにこもっていてはだめ!

 

ポジティブで行動力のある人に会うことで

なまっちゃ
このまま立ち止まっていたら,置いていかれる…行動しなきゃ!!!

と,私はやる気がすごい出ます

 

やる気が出ないあなたも,周りでガンガン行動している人とぜひご飯や飲みに行って話してみてください

きっとやる気が出て,行動したくなりますよ!

 

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