いくら努力しても成果がでないよ…
スポーツ・仕事・学業…
どんなに努力しても結果が出なくて苦しい思いをしたことはありませんか？
とイライラすることもあるかと思います
でもイライラする前に考えて欲しいことがあって，それは
努力の仕方あってる？？
ってことです
今回は「努力の仕方」について考えていきたいと思います
目次
努力したのに成果が出ないのは努力の仕方が間違ってるから
努力すれば必ず成果がでるってわけじゃないんですよね
どんなに努力しても叶わない夢はあるし，失敗することだってあります
やみくもに動けばいいってもんじゃないんです
どうやったら，目的を達成するための最適な努力をすればいいのか…
それをしっかり考える必要があるんです
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テニスの練習方法(努力の仕方)を変えたら勝てるようになった
わたしは中高とテニス部でした
インターハイに勝つために毎日朝・昼休み・放課後と必死に練習をしたんですよね
その時の努力方法はこれ
- 体を完成させるためにひたすら筋トレ
- 足がはやくなるためにひたすらランニング
- 綺麗なフォームで打つためにイメージトレーニングしながら素振り
こういった練習を隠れて誰よりもしてたんです
でも，怖いくらいに試合に勝てなくて…
って試合のたびに悔し涙を流していました
でも，そこである本に出会ってわたしの戦績がすごいよくなったんです
その本が『白いネコは何をくれた?』という本です
これはビジネス書で高校生の私に父がくれたものです
この中にある「BASiCS」という勝つための考え方があって，これをもとに試合に勝つための戦略を練っていったんです
BASiCSの考え方は別の記事にまとめているのでぜひ読んでみてください
ビジネス戦略をテニスにも応用して練習してみたら，どんどんテニスが上手くなっていって試合にも勝てるように…
本を読んだ後の練習方法はこんな感じに変わりました
- プロの試合を見て，どういう作戦で挑んでいるのかメモ
- それをもとに上手な先輩と練習試合をする
- その結果を分析して，次に生かす
- 先輩からもフィードバックをもらって，自分の戦略との違いを探す
これを，また誰よりも隠れてやっていました笑
そうしたら怖いくらいプレーの質が変わったんです
このときに「努力の仕方次第で結果が全然変わるんだな」ってことに気づきました
どんなに頑張っても結果がでないときに「私才能ないや…」って落ち込むんじゃなくて，努力の仕方が間違ってるだけって考え直すようにしてる。そうするとポンって結果がでるんだよね。テニス部のとき素振りよりも上手な先輩とラリーするようにしたら試合で簡単に勝てるようになった。努力の仕方次第✨
— なまっちゃ (@namatcha_) 2018年7月3日
▼努力の仕方を知りたい人はぜひよんでみてください▼
正しい努力をするには、自分に合った正しい方向性を見つけなければいけません
BASiCSで自分の戦略を考えてみましょう
成果が出なかった努力も無駄ではない
と奈落の底に落ちる気持ちになることがありますよね
でもそんなことないんです！！
努力をして結果がでなくても，絶対に何かしら力にはなっています
たとえば，私のテニスの場合だと
- 体を完成させるためにひたすら筋トレ→厳しいコースのボールも切り返しで走れる体感がついた！
- 足がはやくなるためにひたすらランニング→ボレーで返されても取れるようになった！
- 綺麗なフォームで打つためにイメージトレーニングしながら素振り→変な癖がつかずにボールを綺麗に打てるようになった！
と何かしらの効果がでてます
そういう回り道があったからこそ，ストレートじゃ学べなかったことも学べたのです
コルク社長の佐渡島さんもこのように言っています
人生って振り返ったら回り道してた方が楽しい時ってある。その回り道があったからこそ人間としての軸ができる。でもその回り道を楽しめるかで人生は変わってくる。結局，全部自分次第。
自分に合った努力の仕方を探してみて
努力の仕方が違う…とわかったら，今結果が出なくても方法次第でなんとかなるかもと少しポジティブになりませんか？
突き抜けるにはそれ相当の努力はもちろん必要ですが，結果が出なかった時は一回立ち止まって
どういう方法で努力するのが一番いいんだろう
と考えてみてください
独立した7年前は、月商50万円でした。今は10倍以上。
5年後は今の2倍、つまり月商1,000万円はコンスタントに稼げるようになっているはず……！
淡々とやるべきことやるしかないですな。努力努力。日々努力。— イケハヤ (@IHayato) 2018年7月3日
努力が結果が出てなくて落ち込んでいる人が，この記事を読んで少しでも元気がでてくれればうれしいです
▼結果を出してる人は圧倒的作業量を書いた記事はこちら▼
この記事読むとやる気が無性にでてきます…笑
▼この本もめちゃくちゃおすすめ！▼
読むと少し元気が出る記事はこちら
