働き方改革って言われてるけど、いまいち変わっている気がしない… そう思いながら働いてはいませんか？ 改革という名に期待を寄せたものの、あまり変わらない現状に落ち込んでいる人も少なくないのではないでしょうか？  …

もっとガツガツ働きたいけど、結婚もしたいし…そのあとの子育てもしっかりしたい… そんなことを思っている女性は多いのではないでしょうか？ 今は女性が働くことも当たり前になりつつあり、その一方でライフイベント(結婚・出産)は…

人前で話すのがすごい苦手…プレゼンとか人前に出ると頭が真っ白になっちゃう… このように、大人数の前で話すことに苦手意識を持っている人はいませんか？ なまっちゃ(@namatcha_)も大人数で話すことは苦手で、相当な練習…

最近、体調がよくないな…なんでだろ…ずっと疲れが溜まってる そう感じる日々が続いていませんか？ わたしも寝ているのに眠たかったり、食べてないのに胃もたれしたり…など不調が続くことがありました だけど、これが全部近代による…