bodyke(ボディーク) の評判は？口コミから効果や料金を検証！

『2ヶ月間、好きなものを食べながら痩せるパーソナルトレーニングジム』

をコンセプトにしているBodyke(ボディーク)というジムを紹介します！

• 糖質制限なし
• リバウンドなし

と書いてあって、ちょっと半信半疑なわたしでしたが、ちゃんと調べてみて納得

2ヶ月間パーソナルトレーニングジムに通って2kgの減量に成功し、好きな洋服を着れるようになった私ですが…

一体どんなところに魅力があるのか…じっくりお伝えします

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Bodykeの特徴【厳しい運動・食事制限なしのジム】

糖質制限なし、リバウンドなしをコンセプトにしているbodyke(ボディーク)

そんなことあり得るのか？と思うかもしれませんが、その実態を私なりに探っていきたいと思います！

▷Bodykeの秘密はこちら

成功者が教えてくれる、本格トレーニングメニュー

引用:Bodyke

Bodykeでは、実際にダイエットに成功した代表トレーナーからスキルを兼ね備えたトレーナーがしっかりと教えてくれます。

青木さんは過去の最高体重が120kgもあったのですが、そこから試行錯誤しボディフィットネスコンテストで優勝するまでの体型になったそうで。

しかも10年間リバウンドなし…

 

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■腹筋が割れない理由＆腹筋を割る方法【オススメNo.1筋トレ紹介】 「トレーニング頑張ってるけど、全然腹筋が割れる気配がない！！！」 ・・・・と思っている人は多いはずです。 実は僕も長い間、本当に悩んでいました。 今でこそずーっと腹筋は割れていますが、腹筋の本質を知るまではかなり悩みましたね。。。 ということで最新のブログでは… ▷腹筋が割れない理由 ▷腹筋を割る方法 について書いて書きました。 120kgから50kg痩せて、その後試行錯誤のボディメイクの末、年中無休でシックスパック営業中となることができました。 実際に実践していること＆腹筋を作ったトレーニングもご紹介しますので、参考にしてみてください^^ ーーーーーーーーー 【記事のもくじ】 ーーーーーーーーー ＜腹筋が割れない理由＞ ・腹筋は割るではなく、出す ・どのくらいで脂肪は燃える？ ・脂肪を燃やす食事 ＜腹筋を割る方法＞ ・食事改善して PFC 改善 ・腹筋を鍛えるではなく、育てる ・オススメ腹筋筋トレ ＜腹筋を割る方法_まとめ＞ ・【P.S.1】オススメ腹筋トレーニング4種 ・【P.S.2】海外のフィットネスモデルが３６５日腹筋が割れている３つの秘密 ーーーーーーーーー ブログはプロフィールにあるリンクから無料で見ることができます。 ↓↓↓ @taizo_bm ーーーーーーーーー #暴飲暴食パーソナルトレーナー #糖質制限一生できますか #ビフォーアフター #ボディメイク #ボディーメイク #ダイエット記録 #腹筋 #腹筋男子 #腹筋トレーニング #アブローラー #シックスパック #筋トレ

TAiZO＠暴飲暴食パーソナルトレーナー🇺🇸NYモデル(@taizo_bm)がシェアした投稿 – 2019年10月月17日午前4時18分PDT

 

そんな成功者が考えたBodyke流のボディメイクを本人直々に教えてもらえるんです

『パーソナルトレーナーの選び方はこれだけ！選ぶコツ5つ』の記事にも書いたんですが、トレーニングするときにトレーナーと気持ちを分かち合えることが大切です

実際に体を引き締めたという事実があるからこそ、辛い時の気持ちをわかってくれたりするものです

1日3〜6食しっかり食べても大丈夫なカラダづくりを

ダイエット＝食べない

をイメージしている人は多いのではないでしょうか？

食事を我慢しなければだめというイメージで辛いと思っている人がほとんどでしょう

Bodykeは「こんなに食べていいの？」と言われるほどの食事を食べるように指導します

平均で1日3〜6食も！

 

フードアドバイスをLINEでしっかりサポートしてくれます

朝食夕の全180食もアドバイスしてもらえるので、正しい食事の知識を身につけながら食べることができます

六本木駅から徒歩1分の便利な立地

Bodykeはほとんどの店舗から徒歩1分というかなりな好立地に建てられています

ジムが続かない一番の理由は「行くのがめんどくさくなったから」なんじゃないかと、私は思っています…

ジムが遠いと、どうしてもフットワークが重くなり、通うことに憂鬱になってしまいます

でも、Bodykeは徒歩1分という便利な好立地にあるため、行くハードルがぐっと下がります

かんかん照りの日は日焼けせず、雨でも傘をささなくていいので、かなり楽に通うことができます！

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なんでBodyke(ボディーク)で痩せるの？

なぜ、これほどまでBodyke(ボディーク)で痩せると言われているのでしょうか？

Bodyke(ボディーク)流のパーソナルトレーニング

Bodyke(ボディーク)のトレーナーは、正しい知識と運動をまずしっかりと研修させます

また、定期的に評価制度を設けたり、ミーティングで日々情報を共有したり…

より成果を出すためにどうすればいいのかを話し合って、お客さんの卒業までサポートしていく体制を整えているんです！

食べないで痩せるをもう終わらせるプログラム！

Bodyke(ボディーク)では、ただ食べないで痩せさせるということは、絶対にさせません

体を整えるための、ボディメイク食に関する徹底的な集中講義を無償提供してくれるのです

50分の講義ですが、その中では炭水化物をしっかり取ってほしい理由や、どのようなバランスを取ればいいのかなど…

5大栄養素について、みっちり教えてくれます

LINEフードコンサルティング！？

パーソナルトレーニングの期間中は、LINEを使ってフードアドバイスをトレーナーから実際に受けることができます

自分が食べているものがいいのか、悪いのか…って判断がつけられませんよね

なんて、極端ですが思う人もいるはず

でも、Bodyke(ボディーク)では、わからないこと何でも聞くことができます

Bodyke(ボディーク)で痩せる？こんな人におすすめ！

• 今までリバウンドの経験がある人
• 有酸素運動やキツイ運動が苦手な人
• 一生続く健康的な身体を手に入れたい人

▷【体験無料】Bodykeの詳細はこちら

Bodyke(ボディーク)の口コミは？辛い？

実際に通った人の口コミです！

▷【体験無料】Bodykeの口コミをもっと見る

Bodyke(ボディーク)のコース料金はいくら？高い？安い？

入会金：38,000円

回数(1ヶ月)	料金
16回(週２回)+2回	196,000円

※表示価格は全て税抜き

ちょっと出せないかも…と心配になる人がいると思いますが、Bodykeでは最大36回までの分割、ひとつき9,200円（手数料・税込）で利用することができるんです！

ちょっと生活を我慢するだけで、一生ものの体を手に入れることができるんです。

投資だと思ってパーソナルトレーニングジムに通うのは、個人的にはとても賢いことだと思っています。

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安心して通える！Bodyke(ボディーク)の保証制度！

Bodyke(ボディーク)は、お客さんに安心してパーソナルトレーニングを受けてもらうために、7大安心保証制度を設けています！

1. 全額返金保証
2. 中途解約保証
3. トレーニング保証
4. 予約キャンセル保証
5. 期間延長保証
6. リカバリー保証
7. 不可抗力保証

保証制度の詳細はこちら

Bodyke(ボディーク)の店舗・アクセス

秋葉原本店	JR 秋葉原駅 徒歩5分 岩本町駅 徒歩10秒
秋葉原駅前店	日比谷線 秋葉原駅 1番出口より徒歩1分
六本木店	六本木駅 7番出口より徒歩1分
池袋店	池袋駅 西口C2出口より徒歩1分
池袋ANNEX店	池袋駅 西口17番出口より徒歩4分
立川店	JR 立川駅 南口より徒歩5分
町田店	小田急線 町田駅 北口より徒歩5分
本厚木店	本厚木駅 東口より徒歩5分

Bodykeメンバーの人はどの店舗でも通うことができます

Bodyke(ボディーク)の無料体験にまず行ってみよう！！

「ダイエット＝辛い」の考え方を変えてくれるのがBodykeのパーソナルトレーニングジムです

 

決して値段が安いわけではありません

しかし、月7,000円くらいのジムに何年も入会しているよりは、ちょっと高くても結果を出せるパーソナルトレーニングジムに通った方が、全体で見ると安くなります。

自分への投資だと思えるかどうか…そこが納得いけば、パーソナルトレーニングジムに通うことはできるでしょう。

 

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