パーソナルトレーニング体験談

【無料体験】FiNC Fit(フィンク・フィット)の無料体験に行ってきた!

女優・アスリート・モデルが多数通っている

FiNC Fit

今回は六本木にあるFiNC Fitの無料体験に行ってきました

対応が丁寧で、トレーニングもかなり細かくカスタマイズしてくれて、神対応だと思ったFiNC Fit

どんなジムだったのか、立地や雰囲気・メリットなど、盛りだくさんに紹介していきます!

とこなつ
とこなつ
今までの中で一番丁寧な対応だった…

FiNC FIT公式サイトはこちら

\まずは無料体験から!/


 

FiNC Fit(フィンク・フィット)ってどんなジム?

パーソナルトレーニングジムfincfit

FiNC Fit(フィンク・フィット)は、ダイエットと姿勢改善に特化した一対一のあなた専用パーソナルトレーニングジムです

  • 最新の遺伝子検査
  • 姿勢分析
  • 人工知能搭載のアプリ

という、分析を重ねて自分だけのトレーニングメニューを組むことができます

ただ決められたマニュアルをトレーニングするのではなく、自分の今の状態に合わせたメニューをトレーニングすることができるのです

とこなつ
とこなつ
どこのジムよりもパーソナライズされたメニューを受けることができる!

FiNC Fit(フィンク・フィット)六本木のアクセス

〒106-0032

東京都港区六本木6-1-8グリーンビル4F

東京メトロ六本木駅 3番出口 徒歩5分

パーソナルトレーニングジムfincfit
とこなつ
とこなつ
このオレンジの上品な入り口が目印です!

FiNC Fit(フィンク・フィット)で!無料体験

FiNC Fitではカウンセリング・体験を無料で受けることができます!

ウェアからシューズまでレンタルしてくれるので、予約したら手ぶらで体験に行けるのがいいですよね

とこなつ
とこなつ
気軽に体験できるのっていいよね

日頃の悩みを細かく相談・カウンセリング

パーソナルトレーニングジムfincfit

まずは、目標体重や日頃の生活習慣などのヒアリングから始まりました

  • デスクワークが多くて運動不足を感じている
  • 年末の食べ過ぎでお腹がぽにょってきた

という悩みをトレーナーさんにしました

とこなつ
とこなつ
うんうん、って優しく聞いてくれてとても話しやすかった

体組成計で計測

悩みを一通り話したあとは、体重計にのって計測します

  • 体重
  • 体脂肪率
  • 筋肉量

の3つを測りました

数字を見たのですが…ちょっと言葉にならないくらい太ってしまっていて…

トレーナーさんも、

体重はいいけど体脂肪率が問題ですね…これをどうにかしましょう

と言われてしまいました笑

1時間の姿勢改善トレーニング!

カウンセリングが終わった後は、いよいよトレーニング!

FiNC Fitのオリジナルウェアとシューズをはいて、まずはストレッチから

裸足で立って姿勢を確認・分析

姿勢に難があるときって、筋肉が凝り固まってたりすることが原因らしいです

凝り固まったまま鍛えても、引き締まったボディラインを作ることはできません

 

そしてちょっとトレーナーとストレッチしただけで、猫背気味だった姿勢が改善されたのです

とこなつ
とこなつ
ほんとびっくり…

そのあとも、ワイドスクワットやバックランジなど(わからない人はググって!)足の形を綺麗にするためのトレーニングをいくつか…

程よい疲れを感じて体験を終えることができました

1時間もがっつりトレーニングメニューを無料で体験することができるなんて、贅沢ですよね

とこなつ
とこなつ
ただ負荷をかけるんじゃなくて、どこに効いているのかをしっかり感じながらトレーニングすることができた!

FiNC Fit(フィンク・フィット)のメリット・おすすめポイント

とこなつ
とこなつ
FiNC Fitに通いたいって思ったポイントを紹介します!

施設がめちゃくちゃ綺麗!

パーソナルトレーニングジムfincfit

さすが六本木!と言いたくなるほどの綺麗な施設…

白を基調にしていて、広々とした空間が広がっていました

パーソナルトレーニングジムfincfitスタジオは撮影できませんでしたが、全体的に清潔感があり「また行きたい!」って思えるくらい雰囲気が良かったです

とこなつ
とこなつ
スタジオも広くて、のびのびとトレーニングすることができた!

マシン・ダンベルは使わない!?効率的に鍛えられるトレーニング

FiNC Fitの目玉なのが、効率的に鍛えることができる「ファンクショナルトレーニング」というメニューがあること

ウェイト中心のハードトレーニングでは、根本的な体の悩みは改善されない可能性があります

パーソナルトレーニングジムfincfit
  • 姿勢
  • 筋肉
  • 食生活
  • 腸内環境
  • 体温
  • 代謝

この体を作る要素のどこがいけないのかを見つけて、それを解決していくのがファンクショナルトレーニングです

マシンやダンベルはあえて使わずにしっかりとカラダを鍛えながらも、機能的でしなやかな筋肉をつくることができます

とこなつ
とこなつ
マシンに対してちょっと近寄りがたいイメージがあったから少し安心。すごい筋肉のことを考えてくれてる感じがした

オンラインでも指導してくれる『Link Support』

パーソナルトレーニングジムfincfit

FiNC Fitでは実際のトレーニング以外の時間でもサポートしてくれる『Link Support』という仕組みがあります

専用のアプリ『FiNC』を使って

  • 自宅トレーニング方法
  • 1日3回のオンライン食事指導
  • 体重などのデータの管理

などを、徹底的に管理してくれます

週1〜2のトレーニングだけ真面目にやっても他の日の生活が乱れていては効果がでません

トレーニングしない日に、いかに体型が戻らないように生活をするかが大事になってきます

 

専属で指導してくれる人がつくので、ライフスタイルに合わせたサポートをしてくれます

会食や飲み会が多い人でも、その中でどうやって理想に近づいていけばいいのか教えてくれるのはメリットですよね!

FiNC Fit(フィンク・フィット)のデメリット

1つだけ「こういう目的の人は合わないかも…」っていう点があります

それは、ガンガン負荷をかけてトレーニングしたい人

FiNC Fitは正直言うと、負荷をかけまくって限界を超えるというトレーニングはほとんどしません

本来の体の機能を取り戻すことが目的なので、重いダンベルを一生懸命持ち上げるみたいなことはしないのです

 

  • 負荷をかけて筋肉を鍛えたい
  • 自分の限界に挑戦したい
  • マシンやダンベルを使ってトレーニングしたい

という人は向いていないかもしれません

とこなつ
とこなつ
トレーニング方法がある程度わかっていて、自分でできる!って人はFiNC Fitだと物足りなくなる可能性アリ…

FiNC Fit(フィンク・フィット)はこんな人におすすめ!

実際に体験してみて、FiNC Fitはこんな人におすすめだなーって思ったものをあげていきたいと思います!

  • ダイエットしたいけど1人だと達成できるか不安な人
  • 厳しい食事制限をしてリバウンド経験がある人
  • 激しい運動が苦手な人
  • お腹など気になる部分を引き締めたい人
とこなつ
とこなつ
激しい運動は嫌いだけど引き締めたい!というワガママを叶えてくれるパーソナルトレーニングジムだと思った

根本から体を変えていきたいならFiNC Fit(フィンク・フィット)がおすすめ!

パーソナルトレーニングジムfincfit

自己流でダイエットして失敗してきた…と言う人は、ぜひパーソナルトレーニングジムに通ってみてほしいです

自分がどこが問題で改善すればいいのか客観的にみなければ気づくことは難しいからです

 

FiNC Fitなら、この客観的に自分の体を見つめ直すという部分を徹底的にやってくれます

パーソナライズされた食事指導とトレーニングを兼ね備えたプログラムで、ぜひ2ヶ月で理想の体を手に入れてみてください

 

生活が180度ガラッと変わります(ほんとに…)

 

FiNC Fitでは、多くのジムが行なっているカウンセリングのみではなく、姿勢分析からトレーニングまで無料で体験することができます

一時的な結果で終わらない、一生使える食事知識で生活習慣ごと変えてしまうFiNC Fitのダイエットプログラムに挑戦してみませんか?

FiNC Fit公式サイトはこちら

\まずは無料体験から!/