パーソナルトレーニングジム LIME(ライム)の無料体験に行ってきた！【神楽坂・飯田橋】

今回は、神楽坂・飯田橋での地域最安値を誇っているパーソナルトレーニングジム・LIME（ライム）の無料体験に行ってきました！

行ってみた感想や評価…などリアルに紹介していきたいと思います！

とこなつ

パーソナルトレーニングジムオタクの私が素直な感想を行っていきます！

\LIMEで気軽にトレーニング！/
無料体験の予約はこちら

Contents

LIME(ライム)の体験内容とは？

地域最安値で通いやすい空間を提供しているパーソナルトレーニングジムのLIME！

今回受けさせてもらったカウンセリングと体験は全体を通して90分ほどでした。

私は次の予定があったので90分でしたが、余裕をもって120分くらい持っておいてもいいかもしれないです！

まずは、どこのパーソナルトレーニングでもやるカウンセリングから！

自分の現状や食生活、生活習慣などから、いろいろ分析してくれました。

こういう食事をするといいよ…というアドバイスをとても詳しく…。

ダイエットとボディメイクの違いの話については、かなり勉強になりました！

とこなつ

カウンセリングって勉強になるから、無料で行くだけでもお得な気分になれる

ただ説明だけで40分くらいあったので、ちょっと気持ち長いかな〜という気がしましたね！

どこも平均15〜20分なので、その倍は…という印象でした。

ただ、それは私が、常日頃カウンセリングを受けていて知っている情報ばかりだったからかもしれないです。笑

それくらい丁寧にしっかりと説明してくれたので、「パーソナルトレーニングジムでダイエットできるのかな…」と不安な人にはぴったりでしょう。

次は筋トレ！

ガツガツ鍛えるのではなく、女性らしいラインをつくるための筋肉を伸ばすようなトレーニングがメインでした！

伸びるーって感じで、ちょっときついけど気持ちいいトレーニングです！

最後は、筋トレで使った筋肉を、トレーナーさんが伸ばしてくれます。

これも痛気持ちいい！！！

毎回、トレーニングとストレッチがペアになってるらしく、この割合も人に合わせて変えていくんだとか。

しっかりと張らないように伸ばしていくれます。

とこなつ

自分でやるとできないから、トレーナーさんのいい感じの力でストレッチしてくれるのは、ありがたい！

実際に体験してみていいなと思った3つのポイントは、

というところだなと思います。

LIME（ライム）には、全部で3つのコースがあります

入会金：35,000円